Beichte von dreckscherDan

Ich, m, beichte, dass ich beim S*x nach 30 Sekunden schon komme und einfach nicht weiß, wie ich das hinbekommen soll, das hinauszuzögern. Wie kann ich das bitte trainieren, ohne jedes Mal down zu sein, weil ich wieder versagt habe?

Ich, m, beichte, dass ich beim S*x nach 30 Sekunden schon komme und einfach nicht weiß, wie ich das hinbekommen soll, das hinauszuzögern. Wie kann ich das bitte trainieren, ohne jedes Mal down zu sein, weil ich wieder versagt habe?

Kommentare
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Brankos

Also Bruder fangen wir mal an... zuerst solltest du beginnen wenn du auf Klos gehst den Urin kurz laufen zu lasen dann aus eigener Kraft anzuhalten und dass mehrmals, wenn du weißt wie es gehts kannst du dies auch trocken im Sitzen liegen stehen üben wenn du dass gut kannst und dies auch währenddessen du einen steifen hast den pe**s wippen zu lassen kannst du dir eine servierte auf den pe**s legen und diese heben dass übst du einfach. Dann kannst du auch einen Waschlappen ein kleines Handtuch usw auf legen wie beim krafttraining immer etwas mehr Gewicht. Zudem gibt es auch einige Übungen die du machen kannst zb. auf den Boden legen die Beine abwickeln und die Arme flach auf dem Boden liegen lassen dann dein Becken beben und dass 15 mal mit Zeitabständen in 6 Sätzen 2 bis 3 mal am Tag. Du könntest auch wenn du merkst dass du kommst dir etwas ekligen abturnendes vorstellen, oder in deine eier petzen natürlich nur so dass du kurz abgelenkt bist. versuch auch mal evtl nicht beim Akt so krass dran zu denken wie geil es grad ist und es dich anturnd. Hierbei könntest du evtl noch mit deiner Partnerin reden und verschiedene Stellungen testen bei denen du nicht so schnell kommst und bei diesen austesten dass es länger geht. Man könnte natürlich auch den Urologen und oder S*xualterapeut dazu ziehen und sich Tips holen. Ich hoffe ich konnte etwas helfen und hoffe du kannst bald durchstarten liebe grüße bro👊

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Lionheard

saubere Antwort Bro, den Beckenboden trainieren genauso die Prostata, mal anders streicheln und wichsen, selber steuern

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SweetPinguin

entspann dichdabei

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TakeMe15

Bruder 30 Sekunden ??? Das schafft doch jeder ich halte 31 Sekunden aus 😂

vor

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therealg728ei4

Bruder 29 sek mehr als ich🚬

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xxjustin06xx

Versuchs mal mit nem pe**sring

vor

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Brankos

pe**sring hat nichts mit zu früh kommen zu tun, sonder mit der Erektion an sich 💁‍♂️ da kommt der dude wahrscheinlich noch früher

vor

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