Beichte von BigMo
Ich m18 bin während dem Lockdown übel faul geworden, hatte davor ganz mieses Sixpack und hab jetzt nur noch ein ganz leichtes. Hat jemand paar Motivationstyps.Btw für alle die es nicht glauben. Ich schick euch gerne n Bild damit ihr es seht.
BigMo (18 )
Kommentare
finde aber wenn er einmal trainiert ist und du einfach sport machst hält der lange
vor 2022-09-18T21:48:29+02:00
Workouts von Sascha Huber auf YT
vor 2022-09-10T10:29:09+02:00
und ein sixpackmacht noch lange keinen guten Mann aus
vor 2022-09-05T15:24:32+02:00
Schickst du mir ein Bild?
vor 2022-07-31T18:14:54+02:00
Friss Kuchen soll helfen
vor 2022-07-23T01:56:40+02:00
Ganz ehrlich das gefällt mir mehr
vor 2022-07-13T07:10:37+02:00
Kein Plan
vor 2022-05-25T17:39:19+02:00
Setz dir 2-3 Trainingtage z.b. Montag Mittwoch und Freitag und bereite dich 15min vor den Training mental vor, aber übertreib esfür den anfang nicht sonst verlierst du schnell die lust wieder wenn du über motiviert bist und keinen erfolg siehst.
vor 2022-05-24T11:04:30+02:00
Einfach wieder anfangen gesunde Ernährung wenn du schon mal so weit warst kommt das übels schnell wieder keine Sorge
vor 2022-05-08T07:41:51+02:00
Bett sport kann helfen
vor 2022-01-20T02:35:33+01:00
Mehr essen Masse aufbauen
vor 2021-12-12T12:34:08+01:00
Tja
vor 2021-06-27T08:32:48+02:00