Beichte von BigMo

Ich m18 bin während dem Lockdown übel faul geworden, hatte davor ganz mieses Sixpack und hab jetzt nur noch ein ganz leichtes. Hat jemand paar Motivationstyps.Btw für alle die es nicht glauben. Ich schick euch gerne n Bild damit ihr es seht.

Ich m18 bin während dem Lockdown übel faul geworden, hatte davor ganz mieses Sixpack und hab jetzt nur noch ein ganz leichtes. Hat jemand paar Motivationstyps.Btw für alle die es nicht glauben. Ich schick euch gerne n Bild damit ihr es seht.

Kommentare
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hans.dampf

finde aber wenn er einmal trainiert ist und du einfach sport machst hält der lange

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Yondu

Workouts von Sascha Huber auf YT

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titos

und ein sixpackmacht noch lange keinen guten Mann aus

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Tatverdacht

Schickst du mir ein Bild?

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Oliveira03

Friss Kuchen soll helfen

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Neugierig280

Ganz ehrlich das gefällt mir mehr

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DerEine22

Kein Plan

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Statement00

Setz dir 2-3 Trainingtage z.b. Montag Mittwoch und Freitag und bereite dich 15min vor den Training mental vor, aber übertreib esfür den anfang nicht sonst verlierst du schnell die lust wieder wenn du über motiviert bist und keinen erfolg siehst.

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OFX12345678

Einfach wieder anfangen gesunde Ernährung wenn du schon mal so weit warst kommt das übels schnell wieder keine Sorge

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Gunny

Bett sport kann helfen

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privat0000

Mehr essen Masse aufbauen

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Maximil

Tja

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