Beichte von Tuerlicht
Ich beichte, dass ich die Magenverkleinerung auf die leichte Schulter genommen habe. Ich habe jetzt in 6 Wochen fast 20 kg abgenommen. Das geht aber auch nur, weil ich fast gar nichts mehr esse, weil ich Angst habe, dass ich wieder Fett werde.





Kommentare
Respekt aber du solltest nach und nach rausfinden was du essen kannst und dann langsam damit anfangen und kleine Portionen
vor 2025-01-17T09:14:17+01:00
Hut ab
vor 2025-01-17T08:08:44+01:00
Und das ist überhaupt nicht gesund. Die Sättigung kommt früh genug. Ess genauso wie dir das der Berater gesagt hat.
vor 2025-01-17T08:15:54+01:00
Essen ist gesund
vor 2025-01-17T08:23:13+01:00
Du darfst das Essen nicht übertreiben
vor 2025-01-17T08:47:17+01:00
Respekt, wenn du dich gesund ernährst dürfte essen aber auch kein Problem sein
vor 2025-01-17T08:55:32+01:00
Ich finde es gut das man das macht dann ist nur wichtig die Angst nicht über sich kommen zu lassen und sie gewinnen lassen Wichtig ist dein Leben zu leben und wenn du dich jetzt wohlfühlst dann wird das auch bleiben Der Wohlfühlfaktor ist das wichtigste an einem selber
vor 2025-01-17T07:25:40+01:00
Disziplin, Sport und dann passt das! Bleib positiv
vor 2025-01-17T07:25:15+01:00
Hut ab. Alle Achtung. Aber mit Sport und gesunder Ernährung wird das schon. Bleib positiv
vor 2025-01-17T07:18:29+01:00
Alle Achtung
vor 2025-01-17T06:59:53+01:00
Hut ab
vor 2025-01-17T06:42:39+01:00
Ich wünsche viel Erfolg und Kraft, du schaffst das
vor 2025-01-17T05:27:16+01:00