Keine Frist setzen oder so einfach von jetzt auf gleich sagen und Schluss alles entsorgen was daran "erinnert". Erstmal nicht zu nem Kiosk etc gehen und irgendwas für die "Ritual" Zigaretten einfallen lassen. Also die nach dem Essen etc.. also bei mir hat es so geklappt
Kommentare
mit einem nikotinpflaster geht das ganz gut
vor 2024-02-23T18:36:09+01:00
Unlösbares Rätsel
vor 2024-02-21T18:08:33+01:00
Mann muss es selber wollen dann geht das
vor 2024-02-21T09:47:59+01:00
Ich habe vor 4 Jahre aufgehört mit dem Kram. Habe aber erst mit der E-Zigarette alles nach und nach abgewöhnt.
vor 2024-02-20T17:16:56+01:00
Schwer
vor 2024-02-20T11:22:41+01:00
Jetzt sofort! Einfach weg mit dem müll
vor 2024-02-19T08:32:17+01:00
Kaugummis sollen angeblich helfen aber sonst keine ahnung
vor 2024-02-18T22:47:37+01:00
Keine Frist setzen oder so einfach von jetzt auf gleich sagen und Schluss alles entsorgen was daran "erinnert". Erstmal nicht zu nem Kiosk etc gehen und irgendwas für die "Ritual" Zigaretten einfallen lassen. Also die nach dem Essen etc.. also bei mir hat es so geklappt
vor 2024-02-18T20:58:41+01:00
Man kann das rauchen 🚬 aufgeben durch geilen und langen S*x
vor 2024-02-18T02:28:19+01:00
Einfcsh sein lassen stark bleiben
vor 2024-02-18T01:27:34+01:00
Suche dir wichtige geünde warum du für dich aufhören willst und zünd dir die letzte an
vor 2024-02-17T20:43:02+01:00
Andere Beschäftigung stattdessen suchen. Jedes Mal wenn dir suchen willst das machen
vor 2024-02-16T11:48:39+01:00